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這4種食物不能加熱再吃

作者:
發布時間:2019-06-15 09:28
來源:未知
這4種食物不能加熱再吃

 

米飯

當在常溫下存放時米飯上很容易滋生細菌和毒素,腸胃不好的人吃了易拉肚子。這種細菌是不怕高溫的,加熱后也依舊存在

 

 

土豆

土豆容易滋生細菌,如果把土豆在常溫下存放,很容易產生肉毒桿菌,這種細菌無法在高濕下殺死的,所以一定要注意冷藏。

 

 

雞肉

微波爐加熱雞肉的時候會聽到過“砰砰砰”的聲音,這是因為雞肉的蛋白質密度高,在微波爐中加熱時,會加熱不均勻。若蛋白質分解不一致,會引發腸胃不適。

 

 

菠菜

重復加熱的菠菜易致癌,所以一定不要常吃,馬上就要到吃菠菜的季節了,快點通知一下家人。

以上這些食物能不加熱最好是不要加熱再吃了,做多少吃多少,才是最健康養生方式 。


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責任編輯:中華食品資訊網

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